OSEBNOSTNI RAZVOJ

  • NAJBOLJ UČINKOVITA METODA OSEBNOSTNEGA RAZVOJA

     

    Raziskave kažejo, da je Transcendentalna meditacija najbolj učinkovita metoda za zmanjšanje anksioznosti, depresije in negativnih čustev. Transcendentalna meditacija razvija notranji stabilni referenčni okvir, ki človeku daje notranjo trdnost in gotovost tudi sredi vsakdanje aktivnosti.

    zdrava osebnostRazvija večjo občutljivost za čustva in potrebe drugih ljudi. Po drugi strani razvija odpornost na socialne pritiske, temveč človek od znotraj ve, kaj je prav in kaj ne.

    Ljudje, ki vadijo Transcendentalno meditacijo sprejemajo in zaznavajo svet ter ljudi okoli sebe bolj pozitivno ter holistično.

    Poveča se spontanost, samozavest, dovzetnost za lastne potrebe, sposobnost vzpostavljanja pristnih odnosov in samospoštovanje. Transcendentalna meditacija razvije prav vse vidike osebnosti!