ASTMA

  • TRANSCENDENTALNA MEDITACIJA ODPRAVI ASTMO

     

    Astma in težave z dihanjem so vedno pogostejši zdravstveni problem. Ljudje ga rešujejo z filtracijo zraka, inhalatorji, zdravili... Bronhialna astma sicer spada v skupino bolezni, ki so povezane z visoko ravnjo stresa v fiziologiji. S tem, ko Transcendentalna meditacija odstranjuje stres iz organizma, zelo učinkovito pomaga tudi pri astmi.

    V tej raziskavi se je izkazalo, da se je po 6 mesecih vadbe Transcendentalne meditacije, 94% astmatikom izboljšala pretočnost zraka (merjena s spirometrom). Po 6 meseci vadbe Transcendentalne meditacije je 74% pacientov ocenilo, da jim je vadba Transcendentalne meditacije olajšala astmo, osebni zdravniki pacientov pa so menili, da je Transcendentalna meditacija pomagala 55% pacientov. To kaže, da je Transcendentalna meditacija lahko izjemno koristno dopolnilo klasičnim metodam zdravljenja astme, saj že v nekaj mesecih omogoči zelo občutno izboljšanje.

    • Transcendentalna meditacija zmanjša visok Krvni pritisk

    Vir raziskave: Respiration 32(1):74-80.